Проблема короткого сексуального акта хотя бы раз в жизни возникала, наверное, у каждого мужчины. Если подобные казусы случаются не постоянно, а лишь время от времени — это не повод бить тревогу. Но, если практически каждый половой акт заканчивается быстрее, чем хотелось бы, мало кто сможет сохранять спокойствие.
О способах наладить сексуальную жизнь и пойдет речь в статье — расскажем о возможных причинах недостаточной продолжительности полового контакта и о средствах, призванных продлить половой акт мужчине.
Проблема есть…
Глобальное исследование сексуальных отношений и поведения (GSSAB) показало, что проблема короткого полового акта распространена по всему миру. До 30% сексуально активных мужчин сталкиваются со «сбоями» такого рода. Интерактивный опрос, проведенный в России, выявил неудовлетворенность продолжительностью интимной близости примерно у 30% мужчин[1]. При этом за медицинской помощью обращаются лишь единицы представителей сильного пола, которые столкнулись с такой проблемой.
Вопрос о том, что именно стоит понимать под непродолжительным интимным контактом, является спорным. Большинство ученых сходятся во мнении, что секс в среднем длится не менее двух–трех минут.
Зачастую недостаточную продолжительность секса ассоциируют с проблемами с потенцией. Интимные акты действительно могут заканчиваться слишком рано из-за расстройства половой функции, но так происходит далеко не всегда. Чаще кратковременность сексуальных актов обусловлена иными причинами, не связанными с серьезными патологиями.
На продолжительность интимной близости могут оказать влияние психологические факторы, образ жизни, гормональные нарушения и заболевания, не связанные с репродуктивной системой. Кроме того, в ряде случаев склонность к короткому половому акту объясняется анатомическими особенностями. Так, семяизвержение может происходить слишком рано из-за короткой уздечки или чрезмерного количества нервных окончаний на головке полового органа. Но наиболее частой причиной регулярных сбоев все же становится низкая концентрация серотонина в ЦНС. Впрочем, выработку этого вещества можно повысить, принимая специальные лекарства для продления полового акта. Однако обо всем по порядку.
В любом случае недостаточная продолжительность сексуальных контактов негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины, а значит, и на качестве его жизни в целом. Кроме того, ситуация непременно отразится и на отношениях в паре. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту, который сможет подобрать подходящий способ устранения проблемы: например, назначит препараты для продления полового акта, даст рекомендации по коррекции образа жизни.
… Есть решение?
К настоящему моменту известно немало средств для решения обозначенной проблемы. Среди них есть как нелекарственные, так и медикаментозные.
Нелекарственные средства
- Народные методы. Существует немало народных средств, призванных пролонгировать половой акт. Считается, что такими свойствами обладает сок мяты перечной. Его наносят на головку полового члена в качестве своеобразного натурального анестетика. Обычно сок мяты применяют в чистом виде, но, если необходимо ослабить его действие, разбавляют водой.
Продления полового акта можно добиться, воздействуя на нервные рецепторы. Для этого пьют отвар из коры дуба или настойку прополиса.
Стоит понимать, что эффективность народных средств для продления полового акта не доказана, кроме того, важно учитывать, что у таких «домашних» методов могут быть противопоказания и разнообразные «побочки».
- Афродизиаки. Есть мнение, что увеличить продолжительность секса помогают афродизиаки. Их много в устрицах, мидиях, гребешках, красной и черной икре, орехах. Некоторые используют эфирные масла сандала, розмарина, пачули или кипариса, чтобы сохранить «боевой настрой».
Однако афродизиаки способны поднимать настроение, расслаблять, но помочь при проблеме полового акта они не могут — они усиливают влечение, а значит, их действие как раз обратное.
- Техника отвлечения мыслей. «Отсрочить» семяизвержение в некоторых случаях позволяет контроль мыслей. Кто-то, к примеру, чтобы ненадолго отвлечься от процесса, считает в уме, вспоминает заученные когда-то стихи или просто думает о насущных проблемах — например, о ремонте. Разумеется, ручаться за эффективность такого нехитрого метода не станет ни один специалист.
- Упражнение Кегеля. Суть его заключается в тренировке лобково-копчиковой мышцы. Мышцу необходимо поочередно напрягать и расслаблять. Для начала достаточно держать ее в напряжении хотя бы три секунды, а потом можно постепенно увеличивать этот промежуток до 20 секунд и более. Одно такое «занятие» должно состоять минимум из 20 повторов.
Несмотря на то что тренировка лобково-копчиковой мышцы считается в определенной степени действенным средством для продления полового акта (особенно на фоне народных, например), на практике затормозить процесс получается далеко не всегда. К тому же, по мнению некоторых мужчин, испробовавших данную технику, необходимость контролировать себя подавляет удовольствие от интимной близости.
- Тренировка дыхания. Иногда, чтобы увеличить время сексуальной близости, достаточно следить за дыханием. Если во время секса вдыхать глубоко и медленно, это в некоторых случаях действительно может помочь с контролем «эмоций».
Препараты и медицинские изделия для продления полового акта
Медицинские изделия и препараты для продления полового акта для мужчин не так широко представлены на российском рынке. Но, несмотря на то что для многих мужчин тема слишком раннего окончания близости все еще является табуированной, спрос на препараты, продляющие половой акт, растет, и подобных продуктов с каждым годом становится все больше. Между тем есть среди них и такие, которые уже сейчас можно назвать проверенными.
В качестве средства для продления полового контакта часто используются барьерные контрацептивы с лидокаином или бензокаином. Пользоваться такими презервативами следует с осторожностью. «Добавка» может вызвать аллергическую реакцию, а также снизить чувствительность полового органа слишком сильно.
Существуют и гели с лидокаином. Наносить пролонгирующее средство можно как на весь половой член, так и только на головку. Главное — не переборщить с количеством, иначе мужчина рискует вовсе не дождаться заветного окончания процесса. К тому же, если применять смазку с лидокаином в качестве основной или не использовать презерватив, это скажется и на ощущениях женщины, что, как правило, нежелательно. Так или иначе, возлагать надежду при решении проблемы короткого полового акта исключительно на презервативы или гель, не стоит: поскольку причины появления данной особенности бывают различными, в зависимости от этого упомянутые средства могут как дать некоторый эффект, так и оказаться совершенно бесполезными.
В 90-х годах прошлого века появились селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Применяются такие таблетки для продления полового акта и по сей день. СИОЗС актуальны, если причиной малой продолжительности сексуальных контактов является недостаток серотонина в ЦНС. Однако такие препараты, во-первых, отпускаются только по рецепту врача, а во-вторых, имеют немало противопоказаний и побочных эффектов[2]. Можно сказать, что большой популярностью такие средства не пользуются. При этом продление полового акта у мужчин путем повышения концентрации серотонина возможно и с помощью более мягких средств — биологических активных добавок (БАД). Рассмотрим принцип их действия на примере двух продуктов.
«Эффекс® Нейро»
Препарат для продления полового акта «Эффекс® Нейро» относится к БАД, а значит, является безрецептурным. Действие биокомплекса, по заявлению производителя, направлено на устранение психологической причины ускоренного наступления эякуляции, повышение либидо, защиту от стресса, улучшение потенции и сперматогенеза[3]. В состав препарата входит L-триптофан, L-глютамин и витамин B6, L-аргинин, экстракт горянки, цинк и витамин B3.
«Эффекс® Нейро» нельзя принимать людям с непереносимостью хотя бы одного из компонентов.
Производитель «Эффекс® Нейро» рекомендует принимать препарат по одной капсуле трижды в день минимум три месяца. Прерывать курс нежелательно, а при необходимости врач может его продлить. Препарат продается в упаковках по 60 капсул, а заплатить за нее придется около 850 рублей[4]. Таким образом, стоимость курса приема «Эффекс® Нейро», на который понадобится примерно пять пачек средства, составит порядка 4200 рублей.
* Свидетельство о государственной регистрации № KZ.16.01.78.003.E.000648.05.14 от 19 мая 2014 года.
Нейродоз®
Это еще один препарат для продления полового акта, представляющий собой БАД в виде капсул и отпускаемый без рецепта. При этом его действие было изучено в 23 российских медучреждениях[5]. Согласно выводам исследований, комплекс Нейродоз® способствует увеличению продолжительности полового акта, а именно пенетрационной фазы и фрикционного периода — данные исследований показали, что после приема капсул его продолжительность увеличилась в среднем в 2,5 раза. Средство положительно влияет на сексуальную функцию в целом и на составляющие всего цикла физиологических реакций, лежащих в основе любой интимной близости: психическую, нейрогуморальную, эякуляторную[6]. Кроме того, капсулы содержат компоненты, которые делают ощущения более полными, в том числе усиливают яркость оргазма. Ко всему прочему, Нейродоз® благотворно влияет на общее состояние организма, снижая уровень тревожности и депрессии[7].
В составе препарата — шесть активных компонентов. L-триптофан, L-глютамин и витамин B6 способствуют выработке серотонина, столь необходимого для обеспечения нормальной продолжительности полового акта. L-тирозин запускает работу центров удовольствия, повышает настроение. DL-фенилаланин участвует в процессе выработки всем известных «гормонов радости» — эндорфинов, улучшающих эмоциональное состояние. Благодаря этому DL-фенилаланин может повышать красочность оргастических ощущений. Магний в этой формуле отвечает за снижение уровня тревожности и реакций организма на всяческие внешние раздражители, притормаживая процессы избыточного возбуждения в ЦНС.
Средство для продления полового акта для мужчин Нейродоз® имеет небольшой перечень противопоказаний: принимать его запрещено только людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, фенилкетонурией, а также беременным мамам и кормящим женщинам[8].
Пить Нейродоз® довольно удобно: по две капсулы дважды в день. Длительность курса приема — месяц. Поскольку в одной пачке препарата 60 капсул, для полного курса понадобится две упаковки. Учитывая среднюю стоимость упаковки Нейродоза®, а это 1700 рублей, курс обойдется в сумму около 3400 рублей[9].
* Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.Е.009921.11.15 от 3 ноября 2015 года.
Большинство мужчин стесняются обратиться к специалисту и годами скрывают свои переживания, в то время как проблема короткого полового акта вполне решаема. Так что не стоит оттягивать поход к врачу: доктор может определить причину возникновения столь неприятной особенности и подобрать мужчине препараты, продляющие половой акт.
* У упомянутых препаратов имеются противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста. Также они представляют собой БАД и не являются лекарственными средствами.
** Материал не является публичной офертой. Цены актуальны на октябрь 2020 года.
Источники:
- 1 https://nerodoz.ru/about/
- 2 Камалов А. А., Ходырева Л. А., Охоботов Д. А., Карпов В. К., Дударева А. А., Тахирзаде Т. Б. Диагностика и лечение преждевременной эякуляции / Методические рекомендации, 2014, C. 11–12.
- 3 https://shop.evalar.ru/catalog/item/effeks-neyro/
- 4 https://zdravcity.ru/p_jeffeks-nejro-kaps-n60-0028927.html
- 5 https://urologyjournal.ru/ru/archive/article/32690
- 6 https://nerodoz.ru/design/public/files/research.pdf
- 7 Камалов А. А., Ходырева Л. А., Дударева А. А., Карпов В. К., Охоботов Д. А., Старосельская М. А., Давидов М. И., Кузьмин М. Д. Результаты мультицентрового неинтервенционного исследования эффективности и безопасности применения комплекса Нейродоз® при сексуальных дисфункциях у мужчин, 2016.
- 8 https://nerodoz.ru/upload/instruction_nerodoz_ru.PDF
- 9 https://apteka.ru/search/?q=%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B7&page=1
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
