Кариес зубов является наиболее распространенной проблемой, из-за которой люди во всем мире обращаются к дантисту. Название этой патологии означает «гниение». В процессе болезни поражаются твердые ткани зубов, разрушая эмаль.
В основном кариес появляется из-за плохой гигиены ротовой полости. Несмотря на то, что чистка зубов происходит стабильно по три минуты два раза в день, с утра и перед сном, кариес может застать вас врасплох. Кроме того, на развитие кариеса влияет неправильное питание, избыточное употребление пищевой продукции с большим количеством углеводов и малое потребление сырой растительной пищи, имеющиеся проблемы с желудочно-кишечным трактом, диета с несбалансированным количеством минеральных веществ, особенности используемой для питья воды, экология и генетика.
Этапы развития
Как и любое заболевание, кариес имеет несколько ступеней эволюции. Первая ступень — начальная стадия, при которой отсутствуют симптомы, за исключением того, что вы можете заметить в зеркале меловые, коричневые или серые пятна. На следующей стадии поверхностный кариес в пораженной области образует дефект, и эмаль в этом месте становится шероховатой. При ухудшении проблемной зоны, кариес переводится в последующую стадию — среднюю фазу, в этот момент в патологический процесс вовлекается дентино-эмалевое соединение. Позже, после заражения дентина, кариес переключается на пульпу. Это происходит из-за того, что дентин с пульпой более подвержены кариесу, ведь именно здесь быстрее всего размножаются бактерии и вирусы. В конечном итоге кариес достигает последнюю ступень развития, глубокую стадию, поражая все уровни дентина.
Профилактика
Что бы избежать проблем с зубками, необходимо следовать правилам гигиены:
- ополаскивать ротовую полость после трапезы;
- пользоваться межзубной нитью, удаляя остатки пищи во рту;
- тщательно чистить зубы с утра и вечером;
- каждые полгода посещать кабинет стоматолога и проходить специальную чистку зубов и десен.
Также стоит по возможности исключить из пищи продукты питания, которые помогают кариесу развиваться. Например, сократите потребление сладостей, таких как шоколадки, джем, пирожные, тортики и печенье, снизьте употребление большого количества солей, нездоровой пищи и напитков газированных.
Само собой, убрать всю сладкую продукцию из своего меню невозможно, в особенности если это меню для ребенка, поэтому вам просто нужно соблюдать некоторые правила:
- полоскать рот после употребления сладкого;
- не есть сладкое на ночь;
- потреблять достаточно свежих овощей, фруктов и витаминов.
Заботьтесь о своем здоровье! Не позволяйте кариесу испортить ваши зубы!
